Q饭前喝酵素能减肥吗 2020-05-24
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饭前喝酵素能减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

饭前喝酵素能减肥。如果想要起到有效的减肥成果,最好是在饭前的三十分钟就要喝酵素。饭前喝能够把体内的新陈代谢功能和吸收的功能提前调理到一个好的状态。在吃饭的时候就会很快的促使肠胃的快速蠕动,补充丰富的益菌,还可以有效的缓解便秘状况,从而起到预防体内吸取摄入食物大量的脂肪和热量,就会达到很明显减肥的效果。

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