Q喝酵素原液能减肥吗 2020-05-23
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喝酵素原液能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

酵素原液能够起到减肥的作用。酵素原液是调理好体内的肌肉和代谢功能,当时摄入身体里,会被带动分解消化和排泄系统,防止从食物中吸取多余的热量和脂肪。酵素原液最好的减肥时间是在饭前半小时喝,在饭前半小时后能够达到减肥的效果,如果是想调理肠胃,可以选择在饭后半小时喝,减肥除了控制饮食以外,还应该增加体育运动。

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