Q高热量的食物有哪些呢 2020-02-27
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高热量的食物有哪些呢

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许鹏 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 宜春市人民医院 三级甲等
医生回答:

一些动物脂肪含量比较高的食物属于高热量的食物,比如肥肉、鸭蛋等,含有丰富的脂肪,是一种高脂肪、高胆固醇的食物,同时桂圆肉也属于高糖、高热量的食物。还有一些油炸食品,比如炸薯条、炸油条、炸肉、炸鱼、等都属于高热量的食物,蜂蜜和糖果也属于高热量的食物。猪肝的胆固醇含量也非常好,比肥肉中的热量要高三倍。

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