范振兴 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 心血管内科
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高血脂饮食要注意哪些
发布时间: 2020-11-14
01:41




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视频文字

高血脂饮食需要注意以下几个方面:
1.不能摄入过多热量,对总热量需要控制,包括主食、脂肪含量较高的食物,如肉类、动物内脏都需控制。另外酒精有很高热量,总热量摄入太多会让体内的血脂水平升高。
2.考虑是否同时有血糖、尿酸、血压等异常,因为慢性、代谢性的状态容易同时出现。若有糖尿病需要控制总体的热量,包括有规律的锻炼进行控制。若尿酸高要控制高嘌呤的食物,如动物内脏、酒类、豆类、海鲜类等。若高血压要控制盐的摄入。

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