Q蒸饭上火还是煮饭上火 2020-05-19
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蒸饭上火还是煮饭上火

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

蒸饭上火。因为蒸饭是比较干的,所以吃了可能会导致上火。米是温性的食物,可以适量的多吃一点。或者熬一些米粥喝了对人的身体还是非常的好的。 如果身体是比较容易上火的体质,平时可以多食用一些汤或者喝一些水。多吃一些新鲜的青菜水果多运动,这样就不会上火。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃热性的食物,多活动。

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