Q香蕉能缓解便秘吗 2021-06-25
描述:

我这两天出现了便秘的现象,朋友告诉我可以适当的吃一些香蕉进行缓解,香蕉能缓解便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

香蕉一般是可以缓解便秘的,香蕉里面含有丰富的纤维素,通常能够起到润肠通便的作用,有利于促进大便的排出,从而缓解便秘的现象。
便秘可能是由于胃动力不足引起的,也可能是胃肠道功能紊乱的原因,如果在排便的时候出现了排便困难的现象,也可以结合使用开塞露进行治疗。
在日常生活中一定要多锻炼身体,而且要多喝一些温开水。

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