Q喝茶能减肥吗 2021-06-08
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我这个月体重又飙升了,比上个月明显增加很多,听好友说喝茶能够减肥,喝茶能减肥吗?

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刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

喝茶是能够起到减肥作用的,但也是因人而异的,有的茶叶能减肥,但是有的茶叶只是可以起到保健的作用,减肥功效并不是特别明显。
喝茶能够加快身体的代谢能力,促进一些有害的物质排出体外,加快肠道蠕动,改善便秘。对减肥有一定的辅助治疗作用。肥胖并不是一天两天形成的,在减肥的时候首先应该控制住嘴、迈开腿,这样才可以使减肥成功。
最好不要使用药物减肥,可能会形成反弹。

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