Q上午喝茶能减肥吗 2020-05-27
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上午喝茶能减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

上午喝茶能不能减肥,要根据具体的情况来决定,如果喝的是促进消化的茶,如陈皮,这样能增强肠蠕动,加速新陈代谢排出,还能祛除体内的湿气,能起到一定的减肥作用。但是如果只喝普通的花茶,如菊花、玫瑰花等这些茶叶没有减肥的作用,是不能减肥的。喝茶要根据自身的体质,如果是寒湿体质的人,要选择温性的茶,否则就会影响到消化系统,导致消化不良,对减肥不利。

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