Q减肥喝茶会胖吗
2020-05-21
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减肥喝茶会胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥喝茶是不会发胖的，经常喝茶是可以很好的帮助减肥的。因为经常喝茶不但可以帮助减肥，还可以增快人体的新陈代谢，刺激大脑兴奋，还可以大大的降低人体内的胆固醇和甘油酯，来起到润肠排毒的作用。减肥期间多喝茶时，还应该多注意加强身体锻炼，合理的控制饮食习惯能够很好的帮助减肥的。所以，喝茶不会引起发胖，还利于身体减肥。
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