Q减肥能吃窝窝头吗 2020-05-16
描述:

减肥能吃窝窝头吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥是可以吃窝窝头的。窝窝头一般是由黄色的玉米面做成的,属于一种粗粮,里面含有丰富的膳食纤维、微量元素以及蛋白质,能够加速肠胃蠕动、帮助消化、促进废物的排出,可以缓解便秘,降低胆固醇,对减肥有一定的辅助作用。除此之外,窝窝头还可以防止肠炎高血压冠心病以及肠癌的发生。比较适合糖尿病患者、高血压患者以及减肥人群食用。

相关问答