饭后久坐会消化不良吗

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Q饭后久坐会消化不良吗 女 2021-06-11

描述：

我平时比较懒，特别不喜欢运动，在吃过饭之后经常坐着，想要了解一下饭后久坐会消化不良吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

饭后久坐是有可能会出现消化不良的，在吃过饭之后立即坐着容易影响到胃肠道蠕动，如果胃肠道蠕动比较慢，有可能会引发消化不良。
在吃过饭之后可以适当的站一会儿或者是适当的出去散步，在一定程度上比较有利于帮助消化吸收。
如果出现了消化不良的情况，可以在医生的指导下，使用一些促进肠胃动力的药物来进行治疗，平时要尽量少吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物。