消化不良主要有上腹部不适、腹胀、打嗝、嗳气。进食前的早饱，进餐后上腹部胀满不适、恶心、进食量减少、胃部灼热、反胃和嗳气等等，患者常常会同时出现多个表现。消化不良的发病在女性中比较常见。特别是饭后腹胀明显、没有食欲。消化不良的情况可以吃乳酸菌素片加上吗丁啉促进肠胃蠕动消化。平时多吃蔬菜、水果，可以喝酸奶，可以多吃谷物，尤其是大麦，对人体肠道有很好的保护作用。因为大麦含有非常丰富的维生素、蛋白质、淀粉酶、麦芽糖等营养素，多吃可以治疗胃虚弱、消化不良、食欲不振。