青瓜和什么一起榨汁可以减肥吗
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青瓜可以和香蕉一起榨汁,这样对于减肥有一定的帮助,青瓜能够促进新陈代谢,而且多吃香蕉可以调理肠道,保持大便通畅。每天早晨可以喝一杯青瓜和香蕉榨的汁,这样能够很好的促进排泄。但与此同时还需要控制每天饮食的摄入量,如果每天都吃的太多,没有及时把体内多余的能量消耗,这是不利于减肥,而且还可能继续长肉引起肥胖的。
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