香蕉青瓜酸奶榨汁可以减肥吗
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香蕉青瓜酸奶榨汁通常是可以起到一定的减肥效果的,不过建议要选择不含糖分的酸奶来进行榨汁,因为含糖的酸奶会影响到减肥的效果。在减肥的过程中,应该要控制好每日摄入的热量,避免吃太多高热量的食物,同时也要注意营养的全面性,不要长期吃过于单一的食物,不然会导致身体出现营养不良的情况,并且还有可能会引起其他的疾病。
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Q酸奶加黄瓜榨汁可以减肥吗
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A酸奶本身就具有减肥的功效,酸奶的营养价值是很高的,可以促进人体肠道蠕动、预防便秘
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A香蕉和黄瓜一起榨汁喝,是可以减肥的。因为香蕉和黄瓜都含有丰富的膳食纤维,具有促进
张风芝 主任医师