王艳 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等 消化内科
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地瓜和山药能一起吃吗
发布时间: 2021-03-29
01:42




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视频文字

地瓜和山药可以一起食用,但如果过量地一起进食山药和地瓜,会摄入过多的淀粉,可能会刺激胃酸的分泌,进而引起腹部的不适。
地瓜中含有丰富的维生素和纤维素,适量进食可以补充一定的碳水化合物以及维生素和纤维素,有时可以用于治疗简单的便秘。而山药则可以起到健脾、健胃、补胃、和胃的作用。

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