Q肉粽子和甜粽子哪个热量比较高 2020-05-12
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肉粽子和甜粽子哪个热量比较高

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

肉粽子热量更高。肉粽子有肉,肉的热量比较高,里面油脂多,甜粽子主要是含糖多,它的热量没有肉高。肉粽子吃了以后有可能会引起血脂高,一些高血压冠心病脑梗塞的患者都不适合吃这一类的粽子,减肥的患者也不适合吃这一类的粽子。不管是肉粽子还是甜粽子热量都比较高,只要是吃了就要加强运动,这里面的热量都比较高,运动可以消耗一定的热量。

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