月经干净后腰酸怎么办

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Q月经干净后腰酸怎么办 女 2019-06-29

描述：

大概一天前，例假刚刚完但还没有利落。就有些腰疼。今天连弯腰都快弯不了了。想问一下月经干净后腰酸怎么办？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述。月经干净后腰疼难忍。有可能和月经期吃冷饮有关建议。一般女性经期腰痛都属于原发性女性痛经。加上很多人心理上的恐惧感。更加重了疼痛的发作。甚至产生恶性循环。主要是由于，心理压力大。经血运行不畅。爱吃冷饮食品等造成的另外经期剧烈运动。受风寒湿冷侵袭等。均易引发。要注意经期卫生。月经期不要吃生冷刺激性食物。注意保暖。养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。保持外阴清洁，性生活不要过频。