如何改善孕妇便秘

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Q如何改善孕妇便秘 女 2021-04-29

描述：

我老婆现在怀孕已经有7个月的时间了，最近这两天一直有便秘的现象，如何改善孕妇便秘？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

改善孕妇便秘要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如火龙果和猕猴桃以及黄瓜，也可以喝酸奶或者是蜂蜜水，促进胃肠道的蠕动，有助于大便的排出。
孕妇便秘可能是由于天气比较干燥，饮水量较少所导致的，还有可能是运动量减少造成的。
如果经常有便秘的情况，通常可以到医院进行详细的检查，然后遵医嘱服用药物调理。