孕妇便秘在孕期中是十分常见的症状,应该迅速有效的缓解便秘,防止对胎儿产生不良的反应。孕妇便秘主要与怀孕以后活动量减少,以及肠道受到压迫,蠕动不畅有关,迅速且有效的解决便秘的方法有:
一、调节饮食,孕妇可以食用一些膳食纤维,如马铃薯、玉米、扁豆等,可以促进消化,加快肠道的蠕动。
二、当孕妇便秘使粪便结块时,可带上橡胶手套,涂上食用油将大便抠出,有效的解决便秘。
三、服用乳果糖,乳果糖对胎儿并没有影响,可以有效的解决孕妇便秘,不可大量服用,以免引起不良反应。
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