王山米 主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 产科
孕妇便秘能吃益生菌吗
发布时间: 2020-12-10
02:32




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视频文字

孕妇便秘可以吃益生菌。孕妇便秘的原因包括:
1.孕前患有习惯性便秘怀孕后导致病情加重,
2.因为妊娠的过程中,胎盘分泌了大量孕激素,可以导致肠蠕动减慢,增加便秘的风险。
3.妊娠晚期子宫会增大,压迫了肠管,影响了肠蠕动。
4.不良的饮食习惯,比如习惯食用比较精细的食物,摄入粗粮、含纤维多的食物不足,导致便秘发生。
5.肠道菌群的异常也可能增加便秘的风险,甚至可能会引起疾病。
所以孕妇出现便秘时,可以给予益生菌调理,比如双歧杆菌、乳酸杆菌。益生菌在肠道内可以促进食物的消化、吸收、代谢和分解,提高机体的免疫功能,同时又可以调整肠道的菌群。所以便秘时,可以选择适当地服用益生菌,有利于解除便秘。

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