Q糖尿病人能吃面食吗 2022-06-22
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糖尿病人能吃面食吗

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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病人可以吃面食,糖尿病人的饮食上原则是限量,并不忌口,所以可以食用面食,但是要控制量。
糖尿病人每一顿饭量不要超过二两,在饮食上要多吃一些升糖指数较低的食物,可以粗细粮搭配食用,如果胃肠道可以耐受,饮食上可以作为粗粮为主,如果比较喜欢吃面食,可以吃一些杂粮馒头以及全麦馒头。
日常要定期的检测血糖,让血糖保持平稳。

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