鱼肝油什么时候吃比较好？

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Q鱼肝油什么时候吃比较好？ 女 2019-04-11

描述：

我孩子刚一个月打，在群里听很多宝妈都说给宝宝吃鱼肝油，想问下鱼肝油什么时候吃比较好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿的成长与通常的营养吸收密不可分。鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，维生素A可以促进婴儿的视觉发育，维生素D可以促进钙的吸收。当婴儿三周大时，母亲可以用鱼肝油喂养婴儿。开始最好一天喝一两滴，一次喝一两滴。随着时间的推移，逐渐增多，最多不超过五滴。鱼肝油的摄入量随着儿童的成长而减少。在副食和户外活动中也能发现与鱼肝油相同的物质，供婴儿吸收。太多的鱼肝油也会导致中毒。建议连续吃两个月后停止。每天给婴儿阳光以增强他们的免疫力。促进孩子们更好地成长。