刘红旭 主任医师 北京中医医院
三级甲等 心血管内科
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血脂高能吃鱼肝油吗
发布时间: 2020-03-10
01:32




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视频文字

血脂高能吃鱼肝油,但是鱼肝油里面主要的内容是维生素a和d的成分,主要的是用于维生素的补充,跟高脂血症的治疗没有必然的联系。
高脂血症从治疗的角度上来讲,最关键的是饮食结构、生活方式的调整,包括给低热量的饮食,低热量也是最重要的,是低脂肪的饮食。还有适当的运动,当然还有药物治疗。
鱼的油本身其实有很多种,广义的鱼油,包括了鱼肝油,但是鱼肝油跟鱼油本身并不是完全相同的东西。阿拉斯加深海鱼的鱼油,本身含有非常丰富的不饱和脂肪酸,对于脂质的代谢有一定的好处。深海的鱼油可能对心血管病,也就是高血脂症所造成的血管病有一定的保护作用。

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