Q杏能减肥吗 2020-07-04
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杏能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

杏也是可以减肥的,它可以作为一种代餐的食物来吃,比如说在晚餐的时候吃杏就有一定的减肥效果。但是胃不好的人群是不可以吃杏的,吃过之后会引起腹部不适的感觉,甚至还会出现一些疼痛,所以要根据自己的身体状况来决定要不吃杏来减肥。就算是自己的身体状况比较好,吃杏减肥这种情况也不建议吃的太多,吃的太多对胃也是没有任何好处的。

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