余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇不能吃杏吗
发布时间: 2019-09-02 音频时长: 01分02秒
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孕妇可以适当的吃杏,
杏是常见的水果。里面含有较多的蛋白质、糖钙、磷等矿物质,维生素A ,维生素C 维生素B 族,杏性温热适合代谢速度慢贫血四肢冰冷的虚寒体质人食用。患有受风咳嗽等病症者,经常食用杏很有好处。杏的营养丰富。可以为孕妇提供足够的维生素和营养物质。杏还可以开胃进食,杏的颜色靓丽,香味四溢,酸甜可口。恰好很多孕妇怀孕后都变吃酸的食物,所以很爱吃杏,杏含有大量的营养物质胡萝卜素很高,能够很好的帮助人体摄取维生素A ,所以杏是开胃健食用的营养水果。

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