Q哺乳期可以吃枣吗 2020-04-16
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我一直在母乳喂养孩子,平时吃东西都很注意,哺乳期可以吃枣吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

哺乳期是可以吃红枣的,红枣有非常的好的补气补血的作用,非常适合产后来吃的,但是哺乳期吃红枣一定要注意,不能一次性摄入的过多红枣,如果吃的过多会容易引起上火的症状。哺乳期不要吃凉性的东西,多吃温和滋补的食物。

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