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哺乳期不避孕是不科学、不严谨的做法，如果在哺乳期不采取避孕措施，可能会发生意外怀孕。采用自然的避孕法，即人为的延长哺乳期以拉长生产的间隙，是不牢靠的方法。
在自然界有这样一个现象，即母性在哺乳期不容易恢复排卵，但并不是绝对的。部分妇女可能快的会在产后4个月左右，慢的在产后7个月左右，即使没有断乳，也会恢复排卵。极个别妇女可能在产后1个月左右，即使在哺乳期，也会恢复排卵。
在过去没有推广的避孕方法，只能采用这种自然的避孕法，大多数妇女可以拉长生产的间隙，但这是不科学、不牢靠的方法。
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