Q减肥新陈代谢多少正常
2020-05-27
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减肥新陈代谢多少正常
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
减肥时正常的新陈代谢，男生消耗的热卡应该为1500，而女生消耗的热卡应该为1200，如果在这两者附近的范围内都是比较正常的新陈代谢反应。减肥时选择节食会导致降低机体每日摄入食物总量，影响到正常的新陈代谢，不利于体内毒素、有害物质的排出，造成身体出现不良状况，因此一定要正常饮食，维持新陈代谢的稳定，保证机体可以正经的运行。
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