秋天如何防止脱发

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Q秋天如何防止脱发 男 2021-05-02

描述：

我一到秋天就会出现脱发的现象，尤其是在洗头的时候，所以想了解一下秋天如何防止脱发？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

秋天防止脱发的方法有：
1、秋天容易脱发的病人可以使用无硅油的洗发水，无硅油的洗发水不容易堵塞头皮毛孔，可以使病人的头皮清洁通透，这样就不容易造成脱发。
2、可以经常梳头，特别是秋冬季节时，梳头可以让头皮的血液循环加速，这样就能够促进头发生长。
3、平时一定要注意养成良好的饮食习惯，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，这样有助于防止脱发。