Q日常如何防止脱发? 2020-05-15
描述:

因为工作原因身边的很多朋友都出现了脱发的情况,请问日常如何防止脱发?

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

充足的睡眠、经常的工作和休息对于防止脱发非常重要,因为失眠和过度的精神压力会导致脱发。许多患者在发病前往往有精神创伤、焦虑和紧张的病史,所以他们应该保持心情放松。饮食方面也要注意补充营养,不吃刺激性强的东西,这样就能有效的防止脱发。

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