张晓霞 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三级甲等 心血管内科
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心肌缺血日常如何调理
发布时间: 2020-10-15
02:23




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视频文字

心肌缺血的日常调理是非常重要,具体如何调理如下:
1、生活规律,作息时间规律,早睡早起,规律吃饭、运动;
2、有规律的运动,规律的做有氧运动,有助于消耗身体多余的脂肪、糖;
3、饮食习惯,改掉不健康的饮食习惯,大鱼、大肉、油腻、动物内脏、胆固醇含量的食物都不吃,以清淡饮食为主;
4、戒掉不良的生活习惯,戒烟、戒掉酗酒的习惯。

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