Q睡眠障碍诊断与治疗 2020-07-30
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睡眠障碍诊断与治疗

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

睡眠障碍一般是指睡眠量不正常或是睡眠中出现不正常行为,亦或是指失眠睡不着。造成上述状况的原因,可能是由多种因素引起的,比如说精神压力大、焦虑等。治疗睡眠障碍的方法也有很多,主要是有心理疗法和药物疗法。其中,心理疗法主要是参加体育锻炼,保持愉快的心情,而药物疗法就是服用一些帮助睡眠的药物,来缓解睡眠障碍的症状。

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