睡眠障碍的诊断主要是根据患者失眠的症状，失眠持续的时间来进行。多导睡眠图是对于诊断最有价值的客观检查，符合以下几点就可以诊断为睡眠障碍：
1.患者有失眠的主诉，自诉有入睡困难。在30分钟内不能入睡，入睡后容易醒，早醒。
2.社会功能受损。白天有头昏、乏力、疲劳，想睡觉，工作能力下降的表现。
3.上述失眠的情况每周出现3次以上，持续至少1个月。
4.多导睡眠图提示，患者睡眠的潜伏期大于30分钟，夜间觉醒的时间超过30分钟。睡眠的总时间少于每月6小时。