睡眠障碍怎么治疗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q睡眠障碍怎么治疗 女 2022-02-05

描述：

我最近这一两个月睡眠质量特别差，晚上入睡比较困难，而且特别容易做梦，想问一下睡眠障碍怎么治疗？

: 李艳丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

睡眠障碍可以在医生的指导下，使用褪黑素受体激动剂来进行治疗，也可以使用安神补脑液等药物治疗。
如果伴有抑郁障碍或者是焦虑障碍，可以配合使用盐酸舍曲林等抗抑郁的药物来进行治疗。
在晚上睡觉之前可以喝牛奶或者是使用温水泡脚，比较有利于助眠。所处的卧室之内要尽量减少噪音以及光源的刺激，最好有一个舒适的休息环境。