睡眠障碍怎么治疗

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Q睡眠障碍怎么治疗 女 2021-12-02

描述：

这两天我很难睡着，去医院检查，检查说是睡眠障碍，所以我想咨询一下，睡眠障碍怎么治疗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

睡眠障碍，可以通过以下几种方式治疗：
1.可以在专业的医生指导下，服用阿普唑仑片、地西泮片等苯二氮卓类药物，缓解症状。
2.若出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，帮助睡眠。
3.可以通过经皮穴位电刺激疗法、经颅磁刺激疗法等方式治疗。
在日常生活中，要注意休息，不要长时间熬夜。