平时我在吃饭的时候经常会吃一些面条,可是我听朋友说吃面条也有可能会导致血糖升高,吃面条血糖会升高吗?
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吃面条血糖有可能会升高。
面条含淀粉量相对来说是比较多的,如果少量的吃些面条,通常不会导致血糖升高,如果吃过多的面条,可能会出现血糖升高的情况,因此一定要注意适量而止,尽量避免吃得过多。
如果有血糖升高的情况,平时要改善不良的饮食结构,另外还可适当运动锻炼,也有助于血糖的控制,日常还要定期到医院进行健康体检。
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