高血压可以吃面条。高血压饮食方面要特别注意食盐和脂肪问题,要求低盐、低脂肪饮食。而面条是一种淀粉类食物,主要含有淀粉,热量不是特别高,脂肪和盐的含量都非常少,所以高血压患者吃面条并没有问题。
面条和馒头等其他的面食一样,能够供给人体需要的能量,满足身体运动时能量需求。但是高血压患者吃面条一定要注意数量不能太多,因为面条也有热量,吃的数量过多,仍然能够增加热量的摄入。
如果热量过多,在体内也可以变成甘油三酯储存,导致体重增加和肥胖。因此高血压患者吃面条没有问题,关键是要数量合适。同时,高血压患者还要适当运动,增加热量消耗,保持体重正常,这样就不会有问题。
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