Q血糖高面条可以吃吗? 2019-05-02
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最近去医院检查,查出体内血糖高,平时爱吃面条,血糖高面条可以吃吗?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖症患者一般有口渴、饱睡、减肥等表现。高血糖的人可以吃面条,但要选择荞麦面和玉米面的,因为它们的血糖指数相对较低。不宜多食导致血糖上升的面条,因为易于消化吸收可以导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。高血糖和高油量的不应该一起吃。燕麦,洋葱,芹菜都是可以降血糖的食物。另外淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、等

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