Q喝骨头汤补钙吗 2022-06-11
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喝骨头汤补钙吗

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

喝骨头汤一般情况下是可以补钙的。
骨头中含有丰富的钙元素等营养成分,在喝骨头汤后是可以达到补钙的效果的,但是效果一般,其中骨头汤中除了含有钙以外,多数是脂肪等,钙的含量是相对少的。患者如果想要补钙,可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服液等药物治疗,可以有效地减轻患者的症状。
平时要适当地进行户外锻炼,多晒太阳,促进机体对钙的吸收,注意休息。

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