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喝骨头汤对骨质疏松可能有一定的益处。 但骨头汤里更多的是脂肪，脂肪含量比较高，钙并不太容易吸收，反而会引起肥胖。所以在骨质疏松发生以后，可以适当补充鱼汤、鸡汤，包括骨头汤，但不要过量的食用。 要根据自身的情况，明确骨质疏松的原因和骨质疏松的程度，采取有效的措施。比如服用药物，或者体育锻炼，多晒太阳等，对预防和改善骨质疏松症状都有一定的帮助。
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