Q桑葚可以补血吗 2020-10-31
描述:

桑葚可以补血吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

桑葚可以补血,因为桑葚里面含有丰富的铁元素,吃了桑葚以后,能够补充人体的铁元素,同时还可以缓解缺铁性贫血,所以说桑葚可以补血。而且桑葚里面含有大量的维生素C和蛋白质以及膳食纤维,吃了以后对身体也有一定的好处,同时还可以提高机体的抗病能力,而且吃桑葚还可以促进肠胃的蠕动,对于肠胃消化不良便秘也有一定的改善效果。

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