桑葚可以补肾壮阳，桑葚具有很好的滋补作用，对于肾功能不足引起的阳痿早泄以及腰膝酸软等症状，有很好的调理功效。
若单一想通过食用桑葚来起到补肾壮阳是不够的，在食疗上可以配合其他温补的食物搭配一起使用，才能起到更好的调理效果。也可以在专业医生的指导下，根据患者的症状，使用一些药物进行调理，效果更佳。
桑葚除了可以起到补肾壮阳辅助作用以外，还能够起到防止血管硬化，具有健脾胃、助消化的作用，补充人体所需的营养物质等。