桑葚可以对肾虚起到一定的治疗作用。桑葚是中药中的一种，属于补虚药，味甘、酸，性寒，主要归心经、肝经、肾经。
桑葚具有补血滋阴、生津润燥的作用。临床上主要用来治疗，由于肝肾不足、血虚精亏而引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、失眠心悸、肠燥便秘，津伤口渴、须发早白等症。
现代研究发现，桑葚中富含丰富的锌离子，可以一定程度上促进肾脏的健康，吃桑葚干可以对肾虚起到明显的改善和调理作用。另外，肾虚的患者，平时要注意自己的生活健康，早睡早起，养成良好的生活作息，保证充足的睡眠。另外，不要进行过度的房事，以养肾为主，防止肾虚进一步发展。