女性经期由于出血和激素变化，经常会出现手脚冰凉的现象，不能算疾病，在经期结束后手脚温度就会逐渐恢复正常。
冬季因为气温低，人体血管收缩，肢体末端血运不畅，容易导致手脚冰凉，属于正常现象。可以用热水冲洗手脚，改善血液循环，提升手脚温度。
如果女性长时间手脚冰凉，伴有畏寒、乏力等症状，说明身体阳气亏虚，可能是疾病所致。很多女性因为爱美，在低温天气减少防寒的衣物，导致身体被寒气侵入，损伤阳气。调理阳虚可以服用温阳补气的中药，如红参、黄芪、当归、菟丝子。