Q吃红枣会血糖升高吗 2020-10-18
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吃红枣会血糖升高吗

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杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃红枣是可能会使得血糖升高的,因为红枣所含的糖分比较高。如果血糖偏高的人吃过多红枣,容易导致病情加重。红枣所含的营养成分比较多,比如含有铁元素,也含有多种维生素,平时适当吃些对身体健康是比较有益处的。血糖高的人在平时生活中要尽量避免吃含糖量高的食物,可以适当吃些粗粮以及新鲜的蔬菜和含糖量较低的水果。

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