Q为什么来月经前睡不着觉 2019-03-29
描述:

我经常睡不着觉,每次在来例假前后都睡不着觉,一整晚都睡不着觉,我感觉很难受,还影响工作,这个是为什么,我想问问为什么来例假前睡不着觉?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

女性经前睡不着觉可能是月事中内分泌失调所导致的。或者是心血不足,心神失养引起来的,月经期失血多,如果平时就有心血不足的情况,在经期就会表现明显,心神失养在睡觉时就会心神不安,就会出现睡不着觉的表现。如果是分泌失调,下丘脑分泌出的垂体激素,会致使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟而分泌很多的雌激素。雌激素在排卵前达到一个高峰,在排卵后又暂时急剧下降。另外我们要学会自己放松,月经期间不要喝和吃冷的东西,多喝热糖水,多注意休息

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