晚上为什么睡不着觉
发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分08秒
13
1
语音文字
晚上睡不着觉，可能的原因有以下几方面：
1.睡前喝大量咖啡、浓茶、喝酒等进食刺激性的饮品，刺激大脑神经兴奋睡不着。
2.由于工作、学习、生活压力大，精神紧张、焦虑、情绪不稳定等，睡前胡思乱想导致睡不着觉。
3.由于身体的原因患有某些疾病，身体出现疼痛不适等症状影响睡眠。
4.由于对自己的身体状况或家人、朋友的身体状况比较担忧。也可能是对某些事、某些人顾虑太多，也可以导致睡不着觉。
相关语音
-
为什么一到晚上就睡不着觉
为什么一到晚上就睡不着觉，与抑郁、高血压、焦虑、肺结核、肺炎等疾病因素有关。此外
01:00
刘红梅 沧州市中心医院 副主任医师 2020/09/18 20次点击 -
为什么晚上睡不着觉
晚上睡不着觉的原因有很多。晚上睡不着是睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是
01:08
李顺兰 吉林市人民医院 副主任医师 2020/08/26 202次点击 -
晚上失眠睡不着觉是什么原因
晚上失眠，睡不着觉可能的原因有：1.平时工作、学习、生活压力大、精神紧张、焦虑
01:14
郑春荣 本溪市中心医院 主任医师 2021/09/24 80次点击 -
晚上睡不着觉很烦躁是因为什么
如果患者晚上出现睡不着觉很烦躁的症状，考虑可能与睡眠障碍、精神因素、某些疾病或生
01:22
董瑞芳 沧州市中心医院 副主任医师 2021/11/08 6次点击
患者问诊
医生登录
微信客服