孕妇可以吃咸鱼吗

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Q孕妇可以吃咸鱼吗 2020-06-22

描述：

孕妇可以吃咸鱼吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃咸鱼的，但是要适量，不要多吃，能不吃的话尽量还是不要吃，因为咸鱼是属于腌制品，吃太多的话，可能会影响到胎儿。在怀孕期间还是要吃一些营养丰富的食物，要以高蛋白、高维生素的食物为主。在怀孕的前三个月胎儿还不是很稳定，这个时候也要多注意休息，不要做重体力活动，并且也是不可以进行性生活的，在孕晚期也要多加注意，随时观察胎动。