Q吃完咸鱼后可以吃水果吗 2020-06-23
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吃完咸鱼后可以吃水果吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完咸鱼是可以吃水果的,水果和咸鱼之间一般是不会有排斥反应的。但是咸鱼是属于腌制的食品,是不建议吃太多的,对于身体健康并没有太多的好处,尤其是老年人和小孩儿,尽量还是不要吃。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以有效地帮助补充蛋白质和维生素,有利于身体健康。有些咸鱼放时间太长也有可能会对身体健康造成影响,甚至也有可能出现中毒的情况。

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