Q经常吃肉罐都会发胖吗 2020-06-23
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经常吃肉罐都会发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

经常吃肉罐头会发胖的,这些食物通常是由肉类所制作而成的,而且在制作的过程中还会添加一些其他物质。像食品添加剂、保鲜剂、防腐剂等,并且通常为了保持贯通的口感会增加很多盐分。而经常吃这类罐头就会出现脂肪堆积,并且盐分摄入过多,身体中的水分不易排出锁在体内,身体就会出现水肿的情况,所以这类食物一定要少吃。

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